バイ菌・ウイルスからからだを守るために
正しい習慣を身につけよう！
正しい手洗い
実は指先や指の間、手首にも見えないバイ菌・ウイルスが！
すみずみまでやさしくていねいに洗いましょう。薬用のハンドソープを使うとより効果的です。
https://delivery-p62220-e526456.adobeaemcloud.com/adobe/assets/urn:aaid:aem:493968bf-0c46-4638-b58b-4791c1849f93/as/shukan-img-sec_illust-howto-06-pc.png?preferwebp=true指先、爪の間は手のひらの上で指先をこするように洗います。
https://delivery-p62220-e526456.adobeaemcloud.com/adobe/assets/urn:aaid:aem:1a2510d9-2a63-4027-846c-660e6ad66d99/as/shukan-img-sec_illust-howto-07-pc.png?preferwebp=true手首は、反対の手でねじるようにして洗います。
正しいうがい
ウイルスは空気中に紛れていて、気づかないうちに吸い込んでしまっていることも！
外から帰ったらすぐにうがいをして、のどの粘膜についたウイルスを洗い流しましょう。うがい薬を使用することで、のどの殺菌・消毒効果がいっそう高まります。
https://delivery-p62220-e526456.adobeaemcloud.com/adobe/assets/urn:aaid:aem:c06e949d-fb45-49da-b99d-8255c4d61dc4/as/shukan-img-sec_illust-howto-10-pc.png?preferwebp=trueうがい薬を適量コップに入れます。（製品の説明書をお読みください。）
https://delivery-p62220-e526456.adobeaemcloud.com/adobe/assets/urn:aaid:aem:235d2cd8-240c-4895-bc8b-270b9c445a0f/as/shukan-img-sec_illust-howto-11-pc.png?preferwebp=true説明書に記載されている量の水を加えた、うがいの溶液をつくります。
https://delivery-p62220-e526456.adobeaemcloud.com/adobe/assets/urn:aaid:aem:c2c2bc14-cf24-4a4d-adab-705506fe9d30/as/shukan-img-sec_illust-howto-12-pc.png?preferwebp=true口に溶液を含み、少し強めに「ブクブク」っと口の中をゆすいで吐き出します。
正しい消毒
バイ菌・ウイルスからからだを守るために大切な「正しい消毒」の習慣。
でも、間違えたやり方では効果がでないこともあるので、正しい方法を身につけましょう。
https://delivery-p62220-e526456.adobeaemcloud.com/adobe/assets/urn:aaid:aem:fca14a6d-2432-4160-bf28-2e9e8d8b6adb/as/shukan-img-sec_illust-howto-15-pc.png?preferwebp=trueポンプを押して、消毒液やジェルを手のひらに適量出します。
バイ菌から守るための知識を学ぼう
バイ菌バリアのひみつ
手指やのどなど、わたしたちのからだは、
どのようにしてバイ菌やウイルスを
バリアしているのか、「バイ菌バリア」のひみつや
そのメカニズムについてご紹介します。
キレイキレイ 手洗い・うがいの豆知識
日常生活に役立つ、手洗い・うがいの豆知識をご紹介。
しっかりバイ菌をやっつけて清潔習慣を心がけましょう！
